Форум » Актуальные вопросы,срочная информация » Мир без жалоб. Метаморфозы за 21 день. » Ответить
Мир без жалоб. Метаморфозы за 21 день.
Василий Ф.: Мне тут ссылочку подкинули... http://ya-samaja.livejournal.com/4548.html Очень рекомендую хотя бы познакомиться с этой информацией
Ответов - 1 новых
Corwin: Эффектнее было бы, если бы не 21 день, а 45 дней сделали. Потому как именно это количество дней обычно нужно для изменения привычек, видимо столько времени требуется на прокладывание новых путей в нейронной сети головного мозга. Почему привычки столь сильны? Потому что мозг идет путем наименьшего сопротивления - использует одни и те же пути в нейронной сети. И человек может уже многие вещи делать на автомате. Мозг экономит ресурсы. Но зная это, мы можем выбирать привычки. Оставить только полезные. Например, привычка мыслить конструктивно, или привычка преобразовывать негатив в позитив. Но самая интересная привычка - это повышение уровня состояния сознания.
полная версия страницы