Форум » Альтернативная медицина, целительство,взаимопомощь по восстановлению здоровья » Техники восстановления зрения » Ответить
Техники восстановления зрения
Василий Ф.: На днях я обратил внимание, что при работе с компьютером, мне стало труднее обходиться без очков. И я вспомнил методику восстановления зрения, которой когда-то пользовался - методика "Шичко-Бейтса". Раньше она мне помогала, а потом я её забросил - надоела. Вчера я решил попробовать поделать эти упражнения... на это ушло минут 40. Сегодня утром я ещё их поделал - минут 10, и обратил внимание, что у меня перед глазами "исчезло мутное стекло"... Немного грустно, что другие методы не очень помогают, придётся опять заниматься этой практикой - http://seeactive.by/methods/zhdanov-shichko-bates.html
Ответов - 7 новых
Corwin: Кстати, у Норбекова тоже есть неплохой метод. Но он из той же области.
Александр Е.: Они все из той области, но результаты почемуто молоповторяемые. Приведи полжалуйста, может пропустил.
Corwin: Со зрением это вопрос тренировки аккомодационных мышц. Очки - это костыли, от которых лучше побыстрее избавиться. За компьютером глаза устают, потому что сухие (редко операторы ЭВМ моргают). Ну и тепло и темнота позволяют глазам расслабиться. Главное же - это тренировка аккомодационных мышц, чему служат соответствующие упражнения.
Ева: Василий Ф. пишет: методика "Шичко-Бейтса". Раньше она мне помогала, а потом я её забросил - надоела. Ну, правильно, Жданов же указывал - это как чистка зубов. Сколько еще времени вы поанируете чистить зубы - неделю, месяц или постоянно? )) Василий Ф. пишет: Раньше она мне помогала А насколько помогала, какие были результаты? Когда в первый раз смотрела по компу лекцию Жданова, то за лектором повторяла упражнения, которые он показывал. Так вот, после серии упражнений сделала пальминг, открыла глаза - и резко отодвинулась от компа. Улучшение зрения было несомненным. Т.е. однократно выполненная серия упражнений расслабила зажатые и подтянула ослабленные мышцы глаз.
Василий Ф.: Ева пишет: А насколько помогала, какие были результаты? Жданов же указывал - это как чистка зубов. После нескольких дней выполнения упражнений (это было пару лет назад) я мог читать без очков даже газетный текст. Потом мне надоело делать эти упражнения и постепенно зрение опять село. А в последнее время ухудшение зрения стало заметным и начало мешать - на компе, например в скайпе, уже не вижу мелкие буквы (в меню и пр.) - без очков, естественно. И я решил, что это совсем уже никуда не годится!!! И начал делать рекомендованные упражнения - движение глазами - змейки, квадраты, круги, диагонали... Сейчас снова всё вижу, пары дней не прошло! Так что... придётся ежедневно "чистить зубы" или мириться с проблемами.
Ева: Работа за компом дает себя знать - мне тоже приходится делать эти упражнения. Но, как получаю улучшение - упражнения забрасываю. Кто бы дал волшебного пенделя?
Александр Е.: Моя основная работа не за компом. И началось ещё при царе Косаре. Ева пишет: Кто бы дал волшебного пенделя? Это может только Адам.
полная версия страницы