Форум » _АРХИВ_ » Мудры » Ответить
Мудры
Иванушка: Грабовой Г.П. уделял внимание упражнениям с пальцами рук. Так имеются концентрации на пальцах для омоложения. У кого есть результаты по этим технологиям?
белая-и-пушистая: Борис, эти концентрации с иллюстрациями выложены на новом форуме Свобода. Там же ты можешь скачать полный семиран "Регенерация и омоложение"
Иванушка: У меня это найдется, но вопрос задан в связи с тем, что имеются параллельные работы в которых мудры используются для омоложения и для предотвращения старения. Я предполагаю по МАНЕНЬКУ выкладывать их для ОБСУЖДЕНИЯ. Иначе говоря все зависит от активности заинтересованных в этой теме.
Алексей К.: Выкладывай, выкладывай, не томи
белая-и-пушистая: Иванушка пишет: Иначе говоря все зависит от активности заинтересованных в этой теме. Борис, всем интересно!
Иванушка: Где то в чем то буду повторяться, но это полезно! Мне бы хотелось что бы участие в форуме не было тока потребительским. Форум (раздел) надо развивать. Многие забывают, что главное в общении дружка с дружкой это ТЕРПИМОСТЬ. Не будет терпимости, не будет и форума...
Иванушка: На первый случай предлагаю разобрать по косточкам тибетский трактат "Око возрождения". В интернете можно найти.
Алексей К.: Давно читали!
Иванушка: Товарищ читал, но что сумел взять оттудаво ? Дебло в тем, дорогой товарисч, што механического прочтения работы недостаточно для ее понимания и применения. Необходим творчеський подход. Привлечения аналИзя (не анАлизов) и ситЕзя , дедукции и индукции, кот, возможно, владеют не все. Короче, чем дальше в лес, тем... ну, вы знаете... тем больше ...энтих... результатов. Вот я , на первый случАй, предлагаю подумать о том, как работает предложенный комплекс и за счет чего. Дальше, вскрытые механизьмы можно будет применять независимо от трактата в комплексе с концентрациями Грабового.
Иванушка: А ближе к теме, это значит вперед к Мудрам! Материал из Википедии — свободной энциклопедии Мудра (санскр. मुद्रा, mudrā?, «печать, знак») — в индуизме и буддизме — символическое, ритуальное расположение кистей рук, ритуальный язык жестов. Очень поверхностное определение! Смысл Мудры заключается в том, чтобы перекрывая, изменением положения тела или его частей, одни энергетические каналы и , оставляя открытыми другие, перераспределяют энергетический поток наиболее выгодным способом для решения поставленной задачи. В работе Око возрождения , в каждом из упражнений я вижу использование одной и той же мудры и одного специального энергетического упражнения. Каждое из этих упражнений применяются в отдельности для омоложения и обретения особой выносливости.
Иванушка: Правильно применять упражнения описанные в Око можно, если точно следуете изображениям и описаниям. Или, если, знаете , как работают эти упражнения!
Иванушка: Кто-то говорил что интересно... Или все про все знают? Оччень сомневаюсь. У меня уникальная подборка инф. на эту тему. Ну, например, символическое и ролевое значение каждого пальца руки, или омолаживающие мудры, история развития этого раздела, опыт применения и т.д.
Иванушка: К мудрам относятся и бандхи. Вот цитата:Джаландхара-бандха (подбородочный замок) Сядьте в любую медитативную позу, которая позволяла бы твердо упираться коленями в пол (например, сукхасана не подойдет). Поэтому те, кто не могут сидеть в падмасане, сиддхасане и т. п., могут практиковать джаландхара-бандху стоя. Положите ладони на колени. Расслабьте тело и закройте глаза. Глубоко вдохните, задержите дыхание на вдохе, наклоните голову и твердо прижмите подбородок к грудине. Выпрямите руки, упираясь ими в колени. Одновременно приподнимите плечи вперед и вверх. Ладони должны оставаться на коленях. Удерживайте это конечное положение в течение времени, на которое сможете задержать дыхание без ощущения дискомфорта. Затем расслабьте плечи и руки. Поднимите голову и выдохните. Примечание: Практику этой бандхи можно проводить также и с задержкой дыхания на выдохе. Длительность практики: В одном занятии следует проводить не более 10 циклов. Сосредоточение: На вишуддха-чакре. Последовательность: Идеально практиковать джаландхара-бандху в сочетании с пранаямой и мудрами. Если же джаландхара-бандха выполняется как отдельная практика, то делайте ее после асан и пранаямы, но до медитации. Предостережение: Никогда не вдыхайте и не выдыхайте в конечном положении джаландхара-бандхи. Ограничения: Люди с высоким внутричерепным давлением или заболеваниями сердца не должны практиковать эту бандху без опытного инструктора. Польза практики: Подбородочный замок перекрывает дыхательные пути и сжимает различные органы, включая рецепторы синуса, расположенные в области гортани. Эти рецепторы чувствительны к давлению крови в яремной вене, которая питает кровью мозг. При высоком давлении рецепторы сигнализируют об этом в мозг и биения сердца замедляются. Если давление низкое, то работа сердца аналогичным путем активизируется. Таким образом, давление, оказываемое на рецепторы в ходе выполнения джаландхара-бандхи, замедляет работу сердца и успокаивает ум. Кроме того, джаландхара-бандха массирует щитовидную и паращитовидные железы, стимулируя их. Эти железы, особенно щитовидная, имеют очень широкий спектр воздействия на организм человека, его рост и половые функции. Практика джаландхара-бандхи снимает стрессы, беспокойство и гнев. Она является также отличным подготовительным упражнением для медитации. http://www.ayurvedaplus.ru/joga/mat_1151.htm Иоги утверждают, что щитовидная железа ответственна за чувство времени. Кроме того подавленное состояние и отрицательные эмоции разрушают щитовидную железу, тело быстро стареет, а здоровая щитовидка способна своими гормонами поддерживать в теле молодость и гибкость. Вот здесь подробное описание мудр и бандх: http://www.a-u-m.ru/mudras/10.html
Милена: За молодость, старость в организме отвечает ВИЛОЧКОВАЯ железа, которая располагается чуть ниже щитовидной железы, за грудиной, в вверхней её части изнутри... У детей она сильно развита, - у стариков практически отсутствует... Про щитовидку такое слышу впервые... Гипер или гипо функции щитовидки по разному влияют на эмоциональное состояние человека... Время? Знаю, что вишудха - чакра, или горловая чакра отвечает за время, через неё можно смотреть прошлое... будущее...
Наташа: Милена пишет: Время? Знаю, что вишудха - чакра, или горловая чакра отвечает за время, через неё можно смотреть прошлое... будущее...
Наташа: Иванушка пишет: У меня уникальная подборка инф. на эту тему. Ну, например, символическое и ролевое значение каждого пальца руки, или омолаживающие мудры, история развития этого раздела, опыт применения и т.д. А вот эта мудра что означает?
Иванушка: Вишудха совпадает со щитовидной железой. (!) ------------ на счет картинки то... мало ли что взбрендит танцующей красотке? Это не Ваши ручки изгибаются? А вообще- то комбинация известных мудр... кажется разновидность защиты и знания... Различные комбинации мудр трактуются по разному и применяются для совершенно различных целей. Вот два "петушка" левой и правой рукой на встречу это "колесо" жизни. У Вас правая рука означает жест поддержки Будды... ну, расшифруйте сами... Не надо меня стыдить, так как ухожу на несколько суток.
Наташа: нет, руки не мои. это получается - поддержка колеса жизни что ли? непоняла....
Иванушка: Колесо жизни это, если один петушок сверху другой снизу(правая рука сверху тыльная сторона ладони обращена к груди, левая развернута тыльной строной наружу) и клювики навстречу, то-есть инь- янь а, когда руки в линию горизонта, то мудра называется ИНЬ, то есть женская энергия или "могущество женщины". Одна из трактовок мудры на Вашей картинке - бесстрашие женщины или женщина под защитой высших сил. Правда я не уверен пока в том, что в колесе инь, а что ян , то -есть осталось уточнить сверху инь или снизу в "колесе жизни". В нашем варианте клювик левой руки направлен вверх. Так как правая рука -мужская а левая женская, то, возможно, мы расшифровали мудру правильно, но нет 100 процентов гарантии. Смущает пальчик правой руки направленный в сторону левой.
Иванушка: Смущает в том смысле, что не увязывается маненько с мудрой Будды -"Бесстрашие". .... Ну, вот. Кажется разобрались! Лингам и йони?
Наташа: спасибо очень интересно научиться бы этим мудрам: и пластику рук развивают и как особым сакральным языком можно пользоваться. если можно скиньте ссылку с картинками на эту тему, очень хочу поучиться
полная версия страницы